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Recettes de poulet / Tajine de poulet aux épices

Tajine de poulet aux épices

mars 11, 2025

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Découvrez la recette traditionnelle du tajine de poulet aux épices, un plat emblématique de la cuisine marocaine. Facile à préparer, cette recette savoureuse associe le poulet fondant, les carottes parfumées et les fruits secs comme les abricots et les raisins pour un mélange sucré-salé irrésistible. Accompagné de semoule, ce tajine est idéal pour un repas convivial en famille ou entre amis. Apprenez à réaliser un tajine maison authentique avec des épices orientales comme la cannelle, le cumin et la coriandre. Suivez nos astuces et variantes pour personnaliser votre plat selon vos goûts !

Ingrédients

  • 1,5 kg de poulet (cuisses, ailes, blancs)
  • 1,2 kg de carottes
  • 100 g de raisins secs
  • 100 g d’amandes mondées
  • 6 abricots secs
  • 4 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 1 bouquet garni (persil, thym, laurier)
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 pincée de noix de muscade râpée
  • 50 cl de bouillon de volaille
  • 5 cl d’huile d’olive
  • Sel, poivre

Préparation

  1. Préparer les ingrédients : Désossez le poulet et coupez-le en morceaux. Pelez et hachez l’ail. Épluchez et émincez les oignons. Pilez grossièrement les amandes et les graines de coriandre.
  2. Dorer le poulet : Dans un plat à tajine ou une grande cocotte, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Faites revenir les morceaux de poulet pendant 10 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Retirez-les et réservez.
  3. Faire revenir les oignons et les épices : Faites revenir les oignons avec les amandes pilées pendant 5 minutes. Ajoutez ensuite le poulet, l’ail, le bouquet garni, le cumin, la coriandre, la cannelle et la muscade. Salez, poivrez et mélangez bien. Versez le bouillon de volaille, baissez le feu et laissez mijoter 25 minutes.
  4. Ajouter les légumes et fruits secs : Pendant ce temps, épluchez et coupez les carottes en rondelles. Ajoutez-les au tajine avec les raisins et les abricots secs. Laissez mijoter encore 25 minutes.
  5. Servir : Servez chaud, accompagné de semoule de blé légèrement saupoudrée de cannelle.

Astuces

  • Faites griller les amandes à sec avant de les incorporer pour intensifier leur saveur.
  • Pour un tajine encore plus parfumé, ajoutez un zeste de citron confit en fin de cuisson.
  • Si vous aimez les plats plus relevés, ajoutez une pincée de piment doux ou de ras el hanout.

Variantes et substitutions

  • Vous pouvez remplacer le poulet par de l’agneau pour une version plus traditionnelle.
  • Les abricots secs peuvent être remplacés par des pruneaux pour une note plus sucrée.
  • Remplacez le bouillon de volaille par un bouillon de légumes pour une version plus légère.

FAQ

Peut-on préparer ce tajine à l’avance ?
Oui, il se conserve très bien au réfrigérateur et gagne en saveurs en reposant quelques heures.

Comment réchauffer le tajine ?
Réchauffez-le à feu doux en ajoutant un peu d’eau si besoin pour ne pas qu’il sèche.

Avec quoi accompagner ce tajine ?
La semoule est l’accompagnement traditionnel, mais vous pouvez aussi le servir avec du pain marocain.

Suggestions de service

  • Servez avec un peu de coriandre fraîche ciselée pour une touche de fraîcheur.
  • Accompagnez d’une salade de concombres et tomates pour une note de légèreté.
  • Pour une présentation raffinée, ajoutez quelques amandes effilées grillées sur le dessus.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Un plat complet et équilibré qui marie parfaitement les saveurs sucrées et salées.
  • Facile à préparer et idéal pour un repas convivial en famille ou entre amis.
  • Une recette chaleureuse aux arômes envoûtants, parfaite pour voyager sans quitter sa cuisine !
Tajine de poulet aux épices
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Tajine de poulet aux épices

Servings

6

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

2

heures 

40

minutes

Ingrédients

  • 1,5 kg de poulet (cuisses, ailes, blancs)

  • 1,2 kg de carottes

  • 100 g de raisins secs

  • 100 g d’amandes mondées

  • 6 abricots secs

  • 4 oignons

  • 2 gousses d’ail

  • 1 bouquet garni (persil, thym, laurier)

  • 1 c. à café de graines de coriandre

  • 1 c. à café de cumin en poudre

  • 1 bâton de cannelle

  • 1 pincée de noix de muscade râpée

  • 50 cl de bouillon de volaille

  • 5 cl d’huile d’olive

  • Sel, poivre

Instructions

  • Préparer les ingrédients : Désossez le poulet et coupez-le en morceaux. Pelez et hachez l’ail. Épluchez et émincez les oignons. Pilez grossièrement les amandes et les graines de coriandre.
  • Dorer le poulet : Dans un plat à tajine ou une grande cocotte, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Faites revenir les morceaux de poulet pendant 10 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Retirez-les et réservez.
  • Faire revenir les oignons et les épices : Faites revenir les oignons avec les amandes pilées pendant 5 minutes. Ajoutez ensuite le poulet, l’ail, le bouquet garni, le cumin, la coriandre, la cannelle et la muscade. Salez, poivrez et mélangez bien. Versez le bouillon de volaille, baissez le feu et laissez mijoter 25 minutes.
  • Ajouter les légumes et fruits secs : Pendant ce temps, épluchez et coupez les carottes en rondelles. Ajoutez-les au tajine avec les raisins et les abricots secs. Laissez mijoter encore 25 minutes.
  • Servir : Servez chaud, accompagné de semoule de blé légèrement saupoudrée de cannelle.

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